Dieta si nutritie

221420 articole despre dieta si nutritie

Ce trebuie sa faci ca sa nu te ingrasi in vacanta. 5 sfaturi esentiale de urmat

dieta si nutritie
Toata lumea se plange de faptul ca se ingrasa foarte mult in vacante. Bineinteles ca esti tentat de tot felul de mancaruri bune si faci mai putin efort. Nutritionistul Wasim Nazer a explicat insa, pentru DC Medical, ce trebuie sa facem pentru a nu acumula kilograme in timpul vacantei. [..]
Alte informatii despre: cum sa nu te ingrasi , mancare vacanta , vacanta

Alimentele pe care le consumi zilnic fara sa stii ca iti pun tiroida in pericol!

dieta si nutritie
Tiroida este o glanda mica, dar extrem de importanta pentru functionarea organismului tau. Atunci cand aceasta nu functioneaza corect, intregul corp poate avea de suferit. Iata care sunt alimentele ce pot avea un impact negativ asupra tiroidei si pe care ar trebui sa le eviti. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , tiroida , sanatate

Cea mai potrivita salata atunci cand vrei sa slabesti. Este cunoscuta drept "secretul dietelor"

dieta si nutritie
Exista o salata care te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Este cunoscuta drept "secretul dietelor" si este foarte usor de preparat. Vezi mai jos care sunt ingredientele de care ai nevoie. [..]
Alte informatii despre: salata de varza , slabit , dieta , varza

Top superalimente pentru longevitate

dieta si nutritie
Unele lucruri si evenimente din viata noastra nu pot fi controlate. Insa atunci cand vine vorba de alimentatie, oricand putem face schimbari si controla modul in care ne alimentam. Foarte multe alimente ne influenteaza longevitatea si calitatea vietii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , superalimente , dieta si nutritie , superalimente longevitate

ATENTIE! Carnea de pui, plina de hormoni periculosi pentru sanatate! Favorizeaza cancerul de san!

dieta si nutritie
Puiul este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente si este recomandat de numerosi nutritionisti in dieta, avand calorii putine. Nu este de mirare ca in ultimii 30 de ani consumul de carne de pui a crescut considerabil. [..]
Alte informatii despre: pericol carne de pui , boli grave , hormoni de crestere , carne de pui , carne de porc

Cat de sanatoase sunt bananele?

dieta si nutritie
Excelente pentru digestie. O gustare energizanta inaintea antrenamentelor. Bogte in amidon solubil in apa. Alimente extrem de nutritive. Vorbim despre banane, unele dintre cele mai populare fructe. Versatile si energizate, bananele sunt preferatele multora dintre noi. [..]
Alte informatii despre: banane , calorii , fitness , dieta , vitamina c , gustare sanatoasa

6 greseli care te impiedica sa slabesti

dieta si nutritie
Cand tii dieta, dar kilogramele in plus nu dispar in ciuda eforturilor pe care le faci, este posibil sa faci cateva greseli care te impiedica sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , greseli regim , greseli dieta , dieta

4 greseli riscante in timpul dietei, comise de vegetarieni

dieta si nutritie
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre: dieta , vegetarieni , greseli vegetarieni

Coacaze negre pentru longevitate

dieta si nutritie
Efectele pe care le au coacazele asupra longevitatii sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri. Coacazele ajuta la detoxifierea organismului dar in acelasi timp contribuie la revitalizarea int [..]

Super reteta detox de la sotul Andreei Marin

dieta si nutritie
Tuncay Ozturk si-a cunoscut viitoarea sotie la o clinica de detoxifiere din Turcia, iar activitatea sa din Romania are in continuare legatura cu sanatatea si echilibrul organismului. El a publicat o reteta pentru o supa detox. Simpla, dar satioasa, aceasta pare sa fie esentiala pentru buna functionare a organismului. Iata reteta: [..]
Alte informatii despre: detoxifiere

Stevia, proprietati uimitoare in caz de diabet

dieta si nutritie
Stevia are proprietati antibacteriene, antiseptice, antimicrobiene, antioxidante, antihipertensive. Cele mai importante sunt insa cele de scadere a nivelului glicemiei... [..]
Alte informatii despre: proprietati stevie , stevie

Bicarbonat de sodiu sau bicarbonat de sodiu alimentar? Care este diferenta dintre cele doua

dieta si nutritie
Tu stii care este diferenta intre bicarbonatul de sodiu si bicarbonatul de sodiu alimentar? Acestea au proprietati si utilizari similare, insa exista o diferenta intre ele pe care putini oameni o stiu. [..]
Alte informatii despre: differenta , bicarbonat alimentar , bicarbonat , bicarbonat de sodiu

Lichidele consumate pot distruge dieta

dieta si nutritie
Mai multe pahare de vin, consumate seara, pot insuma aproximativ 1.000 de calorii. Probabil ca va ganditi ca o cafea mica nu va poate da peste cap dieta inceputa. Numai ca specialistii britanici [..]

Dieta pentru o piele stralucitoare

dieta si nutritie
Pielea ta nu are nevoie doar de produse cosmetice pentru a straluci de frumusete. Este nevoie sa ai o alimentatie potrivita in acest sens si sa consumi zilnic produse care au in componenta lor ingrediente necesare pielii tale. [..]
Alte informatii despre: piele frumoasa , dieta alimentara , piele sanatoasa , piele stralucitoare

Slabeste ca Britney Spears!

dieta si nutritie
Cu o silueta de invidiat si un aspect sanatos, Britney Spears a fost o aparitie de senzatie la un eveniment monden recent, ceea ce i-a facut pe toti sa se intrebe care este secretul care a ajutat-o sa revina la forma de odinioara. Responsabil pentru noul look al artistei este nimeni altul decat unul dintre cei mai in voga antrenori ai vedetelor - Tony Martinez - care a dezvaluit metodele si trucurile prin care Britney a reusit sa-si remodeleze silueta intr-un timp foarte scurt! [..]
Alte informatii despre: yoga , slabit , britney spears , transformare , Nutrisystem

Beneficiile surprinzatoare ale mazarii pentru sanatate: de ce merita sa o incluzi mai des in alimentatie

dieta si nutritie
Mazarea este adesea considerata un ingredient simplu, folosit mai ales in garnituri sau supe. Cu toate acestea, nutritionistii spun ca aceste mici legume verzi au un profil nutritional impresionant si pot aduce numeroase beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: stir-fry , versatilitate , fibre , proteine vegetale , nutritie

Dieta cu spanac. Minus 5 kilograme in 5 zile

dieta si nutritie
Este sezonul verdeturilor, iar tarabele din piete sunt pline in aceasta perioada de spanac. Cand este proaspat, spanacul este bogat in fier, magneziu, potasiu, sodiu, dar si in vitamina C si D. Mai contine calciu, vitamine din complezul B si zinc. Planta este un bun adjuvant in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta spanac , cura slabire , spanac , slabire , legume

Suntem mai sanatosi daca devenim vegetarieni? Ce spun specialistii

dieta si nutritie
Din ce in ce mai multa lume este atrasa de a avea un meniu vegetarian in fiecare zi, astfel ca multi se gandesc sa devin mai sanatosi daca scot din alimentatie produsele din grasime animala. Totusi, Mihaela Bilic a punctat ca exista anumite beneficii, insa dieta vegana nu este lipsita de riscuri. [..]
Alte informatii despre: nutritionisti , riscuri , vegetarieni , beneficii , sanatate

Lactate pe care le poti consuma, chiar daca ai intoleranta la lactoza

dieta si nutritie
Intoleranta la lactoza este mai frecventa decat ne-am putea imagina, deoarece este o afectiune cauzata de lipsa sau reducerea enzimei lactaza in organism, care impiedica digestia lactozei. Asadar, daca suferi de aceasta afectiune, iti spunem ce produse lactate poti consuma fara inflamatii. [..]
Alte informatii despre: intoleranta lactoza , lactate

Topul celor mai sanatoase uleiuri pentru gatit!

dieta si nutritie
Vrei sa gatesti cat mai sanatos? Atentie mare la uleiurile pe care le folosesti pentru preparea mancarii. [..]
Alte informatii despre: uleiuri sanatoase , uleiuri pentru gatit , ulei , sanatate

5 vitamine care te ajuta sa fii zen

dieta si nutritie
O alimentatie sanatoasa si echilibrata te ajuta sa faci fata stresului si bolilor, chiar daca efectele dietei corecte nu se vad pe loc. Iata cinci vitamine care nu trebuie sa-ti lipseasca din "meniul" zilnic: [..]
Alte informatii despre: beneficii vitamine , vitamina A , vitamina c , sanatate

Siropul care topeste kilogramele! Cum sa slabesti rapid

dieta si nutritie
Daca nu stii ce sa mai faci ca sa ajungi la silueta pe care ti-o doresti, ai incercat zeci de diete si nu ai obtinut rezultatele sperate, exista o solutie si pentru tine. Singura conditie este sa-ti placa gusturile mai... condimentate, deoarece siropul minune pe care ti-l sugeram este si dulce si acru si iute si amar. [..]
Alte informatii despre: beneficii hrean , dieta hrean , slabeste rapid , dieta , cum sa slabesti

Reteta ce te ajuta sa slabesti 10 kilograme intr-o luna! Cum sa o prepari

dieta si nutritie
Vrei sa scapi de kilogramele in plus fara efort? Avem reteta perfecta pentru tine! Se prepara foarte usor, acasa, din ingrediente pe care le ai la indemana. [..]
Alte informatii despre: reteta slabit , slabesti rapid , dieta , slabeste 10 kilograme

Ce alimente sunt benefice in zilele caniculare si ce alimente sa eviti

dieta si nutritie
Zilele caniculare de vara aduc dupa sine si un apetit scazut. In aceasta perioada a anului organismul are nevoie de energie. Orin urmare nu trebuie sa sari peste mese. In schimb, trebuie sa alegi alimente cat mai usoare, ca mai putin preparate termic si cat mai slabe caloric. [..]
Alte informatii despre: apetit scazut , alimente benefice , alimente de evitat , alimente

Apa de stafide, beneficii incredibile pentru organism. Recomandari din partea specialistilor

dieta si nutritie
Poate nu ai aflat pana acum, insa apa de stafide are beneficii multiple pentru organism. Medicii recomanda sa bei dimineata pe stomacul gol si sa mananci chiar si stafidele. [..]
Alte informatii despre: stafide , organism , apa , beneficii

Cele mai citite despre dieta si nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta si nutritie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta si nutritie.