Gestionarea emotiilor

1706 articole despre gestionarea emotiilor

Expertul nacovita.com, psiholog Alina Chifu: Cum le puteti dezvolta copiilor inteligenta emotionala

gestionarea emotiilor
Inteligenta emotionala ne ajuta sa cream relatii armonioase cu cei din jurul nostru. In cadrul familiei, copiii invata sa-si recunoasca atat propriile emotii, dar si reactiile celor din jur la emotiile lor. Bineinteles ca tot aici invata cum sa-si aleaga modul de a reactiona vizavi de starile afective si cum sa gestioneze corespunzator emotiile. [..]
Alte informatii despre: emotii , sentimente , inteligenta emotionala , abilitati sociale , exprimare sentimente

DPH vine cu peste 30 de noi aparitii editoriale, ateliere de gestionare a emotiilor, de educatie financiara si de mediu, alaturi de reduceri de pana la 70% la Targul de Carte Gaudeamus

gestionarea emotiilor
Didactica Publishing House prezinta peste 30 de noi titluri, multe dintre acestea semnate de autori romani, consacrati, dar si debutanti, la Targul de Carte Gaudeamus, care are loc la Bucuresti in perioada 7-11 decembrie. De asemenea, editura a pregatit ateliere de creatie, de gestionare a emotiilor, de mediu sau de educatie financiara, precum si intalniri cu autorii, pachete speciale de Craciun si reduceri. [..]
Alte informatii despre: targul de carte gaudeamus , reduceri , gaudeamus , carti

Copii care stiu ce simt si ce vor: cum construiesti educatia emotionala fara tipete, rusine si blocaje

gestionarea emotiilor
Educatia emotionala este una dintre cele mai importante fundatii ale dezvoltarii armonioase a copilului. Intr-o lume accelerata, dominata de ecrane si stimuli permanenti, copiii au nevoie mai mult ca oricand de ghidaj pentru a-si intelege emotiile, a-si regla reactiile si a comunica deschis. Rolul parintilor este esential in formarea unui vocabular emotional clar, a unor strategii de autocontrol si a unei relatii sanatoase cu propriile trairi. [..]
Alte informatii despre: empatie , autonomie , comunicare deschisa , inteligenta emotionala , educatie emotionala

Zambetul fortat de la birou te poate costa cariera. Ce este actul de suprafata si cum distruge energia, performanta si increderea in echipa

gestionarea emotiilor
In spatele entuziasmului afisat in sedinte, al disponibilitatii permanente si al replicilor optimiste din e-mailuri se ascunde adesea o realitate mai putin vizibila: epuizarea emotionala. Tot mai multe cercetari arata ca mascarea constanta a emotiilor la locul de munca, fenomen cunoscut drept act de suprafata, are efecte directe asupra performantei, asupra increderii in echipa si asupra capacitatii de leadership. Un studiu recent realizat de EM Lyon Business School din Franta confirma ceea ce multi angajati intuiesc deja: zambetul fortat consuma resurse emotionale esentiale si poate declansa un cerc vicios al burnout-ului. [..]
Alte informatii despre: siguranta psihologica , leadership , burnout , energie emotionala , masca emotionala

5 semne de inteligenta emotionala la copiii prescolari

gestionarea emotiilor
Se pune adesea accent pe invatarea academica a copilului, inca de la gradinita. Insa cum ramane cu dezvoltarea si incurajarea inteligentei emotionale care, de multe ori, este cel putin la fel de importanta ca si invatarea academica si performanta scolara de dupa varsta gradinitei. [..]
Alte informatii despre: inteligenta emotionala copii , dezvoltare inteligenta emotionala , prescolari , inteligenta emotionala

Regula de 5 minute reduce deciziile impulsive in negocieri, imbunatatirea productivitatii

gestionarea emotiilor
In contextul economic actual, emotiile pot dicta deciziile zilnice: de la negocierea contractelor la prioritizarea resurselor, reactiile noastre pot afecta productivitatea, costurile operationale si moralul echipei. Desi oamenii sunt ghidati atat de sentimente pozitive, cat si de cele negative, reac [..]
Alte informatii despre: scriere expresiva , productivitate , negocieri eficiente , decizii impulsive , gestionare emotii

62% dintre parinti au cumparat in 2021 mai multe carti decat inainte de pandemie. Care au fost preferintele acestora

gestionarea emotiilor
62% dintre parinti au cumparat in ultimii doi ani mai multe carti decat inainte de pandemie, iar 80% s-au orientat catre carti cu continut educational, arata datele unui sondaj online al Didactica Publishing House. Pe de alta parte, 88% dintre cadrele didactice au abordat de la debutul pandemiei metode alternative de predare, iar doua treimi au precizat ca recomanda constant lecturi suplimentare, inclusiv povesti sau carti ce trateaza subiecte precum identificarea si gestionarea emotiilor. [..]
Alte informatii despre: carti copii , carti , parinti

Cum sa iti inveti copilul sa isi gestioneze emotiile

gestionarea emotiilor
Gestionarea emotiilor este o abilitate esentiala pe care orice copil trebuie sa o dezvolte pentru a avea relatii sanatoase si pentru a face fata provocarilor vietii. Totusi, aceasta abilitate nu se dobandeste peste noapte si necesita un ghidaj atent din partea parintilor. In acest articol vei descoperi strategii eficiente prin care il poti ajuta pe copilul tau sa isi inteleaga, exprime si controleze emotiile intr-un mod sanatos. [..]
Alte informatii despre: gestionare emotii , crestere copil , parenting

Cum influenteaza dieta si exercitiile fizice nivelul de anxietate: ce trebuie sa stii

gestionarea emotiilor
In ritmul alert al vietii moderne, tot mai multi oameni se confrunta cu provocarea anxietatii, devenita o realitate frecventa a cotidianului. Cu toate ca exista mai multe modalitati de a aborda aceasta problema, doua dintre cele mai accesibile si eficiente solutii sunt adesea trecute cu vederea: dieta si exercitiile fizice. In mod surprinzator, ceea ce mananci si cat de activ esti pot influenta in mod semnificativ nivelurile de stres si anxietate. [..]
Alte informatii despre: dieta , fitness , sanatate , anxietate

7 efecte pe care lipsa de inteligenta emotionala a parintilor le are asupra copiilor

gestionarea emotiilor
Emotiile ne dau informatii despre cum ne simtim si ce vrem sa facem. A le ignora inseamna a nu ne permite sa ne facem loc. Fara indoiala, acest lucru ne submineaza identitatea si bunastarea. [..]
Alte informatii despre: inteligenta emotionala , copii , parinti

Dansul hormonilor: slalom printre schimbarile menopauzei

gestionarea emotiilor
Menopauza este o etapa naturala in viata fiecarei femei si aduce o serie de schimbari, atat la nivel fizic, cat si emotional, provocate de modificarile hormonale. Descopera cum sa „dansezi” cu hormonii la menopauza, ca sa treci mai usor prin aceasta perioada plina de provocari! [..]
Alte informatii despre: menopauza , schimbari , hormoni

Ghid practic pentru gestionarea finantelor personale: cum construiesti un buget realist, eviti datoriile si investesti responsabil

gestionarea emotiilor
Intr-un context economic marcat de inflatie, volatilitate si presiuni asupra veniturilor, gestionarea finantelor personale nu mai este un subiect optional, ci o necesitate. Diferenta dintre stabilitate si stres financiar este adesea data de decizii aparent mici, repetate zilnic. [..]
Alte informatii despre: fond urgenta , investitii , datorii , economisire , buget

Nu ignora plansul copilului tau! Gestul simplu care ii modeleaza creierul pentru toata viata

gestionarea emotiilor
Primele luni si primii ani din viata unui copil reprezinta o perioada decisiva pentru dezvoltarea sa emotionala, cognitiva si sociala. In acest interval fragil si profund formator, raspunsul la plansul bebelusului nu este doar un gest instinctiv al parintelui, ci o veritabila fundatie pentru un atasament sanatos in primii ani. Modul in care adultul reactioneaza la semnalele de disconfort ale copilului poate influenta felul in care acesta va percepe siguranta, increderea si relatiile umane pe tot parcursul vietii. [..]
Alte informatii despre: buget , limite , parinti , plansul , atasament

Echilibrul emotional al familiei: cum protejezi energia in fata crizelor copiilor

gestionarea emotiilor
Iubirea pe care o porti copiilor poate fi surprinzator de solicitanta din punct de vedere emotional, iar ideea de a fi mereu disponibil pentru fiecare suferinta a lor poate conduce la o epuizare subevaluata a ta ca adult. In prezentarea din zona lifestyle a internetului, se subliniaza faptul ca drag [..]
Alte informatii despre: responsabilitate , adolescenta , parinti , limite , echilibru emotional

Cum sa te vindeci dupa o despartire: 5 adevaruri esentiale care te ajuta sa mergi mai departe cu incredere

gestionarea emotiilor
O despartire poate zgudui increderea, rutina si imaginea pe care o aveai despre viitor. Intrebarea „cum o sa trec peste asta?” apare aproape inevitabil. Desi durerea este reala si uneori intensa, vindecarea emotionala este posibila. Nu este un proces rapid si nici liniar, dar poate deveni o etapa de reconstructie profunda, daca iti acorzi timp si rabdare. [..]
Alte informatii despre: incredere , impacare , frica , ganduri , tristete

Cum poate practicarea yoga sa stimuleze abilitatile de conducere si creste succesul in mediul de afaceri

gestionarea emotiilor
Practica yoga, veche de mii de ani, nu este doar un exercitiu fizic si mental, ci si o filosofie de viata care poate avea efecte pozitive asupra carierei si performantei in afaceri. Intr-o lume de afaceri in continua schimbare, antreprenorii au nevoie de mijloace eficiente de a-si imbunatati abilitatile de conducere si de a-si pastra sanatatea mintala. [..]
Alte informatii despre: succes afaceri , abilitati conducere , cariera , yoga

Cum gestionam furia si cum o transformam in forta de creatie?

gestionarea emotiilor
Furia este o emotie puternica si intensa care poate determina actiuni si reactii. Desi este adesea vazuta ca fiind negativa, furia poate fi o sursa puternica de energie care, atunci cand este valorificata eficient, poate duce la rezultate constructive. A invata cum sa ne folosim furia in actiuni pozitive este o abilitate care poate imbunatati starea emotionala, poate contribui la cresterea personala si la imbunatatirea relatiilor. [..]
Alte informatii despre: gestionare nervi , gestionare furie , nergi , furie , dezvoltare personala

Boli rare: Femeia care nu se teme de nimic!

gestionarea emotiilor
A fost la un pas sa fie muscata de un sarpe veninos, a fost amenintata cu cutitul si batuta, insa nu s-a temut nici macar o secunda de viata ei, pentru ca nu stie ce este frica. E povestea incredibila a unei femei de 44 de ani din Statele Unite ale Americii. Acest lucru se intampla din cauza bolii de care sufera, Urbach-Wiethe, extrem de rara. In situatii in care orice persoana obisnuita ar putea chiar sa moara din cauza fricii, ea nu are nici macar o tresarire. [..]
Alte informatii despre: mutatii genetice , boli rare , frica , sentimente

Participa si tu la NO.MAD Talks Online Meetups, intalnirile online care sprijina comunitatea de freelanceri

gestionarea emotiilor
In primele doua saptamani de Online Meetups organizate de NO.MAD Talks pentru a sustine freelancerii din Romania, peste 200 de participanti s-au inscris la cele 8 sesiuni in care s-au abordat subiecte ca organizarea si productivitatea de acasa, gestionarea emotiilor, mentinerea echilibrului, metodele de relaxare, bugetul de criza, masurile luate de stat pentru freelanceri si cum se organizeaza conferintele online. [..]
Alte informatii despre: intalniri online , freelancer

De Ziua Cartii, peste 1.000 de carti au fost donate bibliotecilor publice din Romania

gestionarea emotiilor
Editura Didactica Publishing House a donat 1.050 de carti, in valoare de 28.980 lei, printr-un demers ce marcheaza astfel Ziua Internationala a Cartii, sarbatorita anual pe 23 aprilie. Cartile au ajuns in portofoliul de carte al 42 de biblioteci publice din Romania si se adreseaza copiilor cu varste intre 2 si 6 ani. [..]
Alte informatii despre: donatii carti , carti pentru copii , carti

Cele mai citite carti in 2021, dmoi autori romani conduc top 10

gestionarea emotiilor
Didactica Publishing House a vandut in 2021 peste 1 milion de carti, iar printre cele mai dorite titluri au fost noutatile din colectiile deja consacrate ale editurii, cum ar fi seria best-seller Ema si Eric, semnata de Ioana Chicet-Macoveiciuc, sau seria Emotiile lui Noni – Aurelie Chien Chow Chine. De altfel, editura a investit 1,5 milioane de euro in editarea a 178 de noi titluri, atat ale unor autori internationali, cat si a autorilor romani, consacrati sau debutanti. [..]
Alte informatii despre: carti citite 2021 , carti citite , citire carti

11 replici tipice ale oamenilor incapatanati care blocheaza orice discutie

gestionarea emotiilor
In dinamica relatiilor, exista tipare de comunicare care pot transforma discutiile constructive in cicluri frustrante. Persoanele percepute ca fiind incapatanate folosesc adesea expresii binecunoscute pentru a-si mentine pozitia si a evita compromisurile. Expertii in relatii atrag atentia asupra impactului acestor replici asupra dialogului si asupra modului in care ele pot slabi increderea si colaborarea. In continuare, analizam 11 fragmente uzuale, explicand de ce apar, ce semnificatie au in contextul comunicarii si cum pot partenerii sa gestioneze discutiile fara a escalada conflictul. [..]
Alte informatii despre: cooperare echipe , gestionare conflict , ascultare activa , comunicatie eficienta , expresii uzuale

Modul in care vorbesti iti schimba creierul: impactul limbajului asupra emotiilor si deciziilor

gestionarea emotiilor
Se contureaza o perspectiva interesanta: limba pe care o folosim in mod cotidian pare sa modeleze modul in care gandim, simtim si reactionam in fata situatiilor existente, iar efectele pot avea implicatii concrete in mediul economic, de la productivitatea la locul de munca pana la deciziile strategice de afaceri. [..]
Alte informatii despre: colaborare internationala , comunicare , productivitate , emotii , lingvistica

Horoscop saptamanal 17-23 februarie 2025: Soarele intra in Pesti! Schimbari majore, tensiuni financiare si revelatii karmice

gestionarea emotiilor
Saptamana 17-23 februarie 2025 aduce influente astrale semnificative, marcate de intrarea Soarelui in Pesti pe 18 februarie. Aceasta tranzitie favorizeaza introspectia, creativitatea si conexiunile emotionale profunde. In prima parte a saptamanii, Luna traverseaza casa intereselor financiare, iar aspectul tensionat dintre Mercur si Jupiter poate genera provocari in comunicare si gestionarea resurselor. Este esential sa abordezi cu prudenta deciziile financiare si sa mentii o comunicare clara in relatiile personale si profesionale. [..]
Alte informatii despre: horoscop 2025 , horoscop saptamanal , predictii , zodii , astrologie

Sindromul fiicei cea mare: presiuni invizibile, traume mostenite si o responsabilitate uriasa care incepe in copilarie

gestionarea emotiilor
Exista concepte care apar brusc in spatiul public si reusesc sa puna in cuvinte experiente traite de generatii intregi, dar rareori numite. Sindromul fiicei celei mari este unul dintre aceste concepte. Desi nu reprezinta un diagnostic oficial, termenul a castigat rapid popularitate deoarece descrie o realitate familiara pentru milioane de femei: copilaria traita sub semnul responsabilitatii premature, al maturizarii fortate si al nevoii constante de a fi „cea care se descurca”. [..]
Alte informatii despre: sindromuul fiicei mari , fiica cea mare , traume , presiuni , responsabilitate , sindrom

Cele mai citite despre gestionarea emotiilor

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionarea emotiilor. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionarea emotiilor.