Insomnie

1135 articole despre insomnie

Canicula si sanatatea psihica. Cum sunt afectati oamenii de cupola de foc care s-a abatut asupra Romaniei

insomnie
Zilele toride de vara nu mai sunt doar un disconfort trecator, ci au devenit o amenintare serioasa la sanatatea fizica si mentala a populatiei. In vara anului 2025, Romania se confrunta cu una dintre cele mai intense perioade de canicula din ultimele decenii, o veritabila "cupola de foc" care aduce temperaturi de peste 40 de grade Celsius, inclusiv in timpul noptii. In timp ce autoritatile avertizeaza asupra riscurilor fizice - insolatie, deshidratare, arsuri solare sau hipertermie -, efectele caniculei asupra sanatatii psihice sunt adesea trecute cu vederea. [..]
Alte informatii despre: afectare sanatate psihica , sanatate psihica , canicula

Ora de iarna 2025 aduce din nou controverse. Ce decizie a luat Uniunea Europeana si cum este afectata Romania

insomnie
Toamna aduce nu doar frunzele ruginii si serile reci, ci si traditionala schimbare a ceasului. In noaptea de sambata, 25 octombrie, spre duminica, 26 octombrie 2025, Romania va trece la ora de iarna. Ceasurile se vor da inapoi cu o ora, la ora 3 dimineata devenind ora 2, oferindu-le romanilor o ora suplimentara de somn. [..]
Alte informatii despre: ora de iarna 2025 , ora de iarna , controverse , uniunea europeana

Buspar, comprimate

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Mirapexin, comprimate

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Fluninoc, comprimate

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Diazepam desitin, solutie rectala

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Madopar, comprimate

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Ceaiuri pentru usurarea neplacerilor menopauzei

insomnie
Menopauza este o stare in care intra corpul femeii in jurul varstei de 50 de ani. Aceasta este determinata de incetarea naturala a ciclului menstrual. Odata cu incetarea menstruatiei, femeia resimte [..]

Alimentele care ne apara de boli

insomnie
Este demonstrat de mult timp rolul alimentatiei gresite in aparitia celor mai grave boli. Dar, pentru a scapa de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie sau varice, care sunt alimentele care nu [..]

Oboseala, o problema din ce in ce mai mare

insomnie
Este o problema relativ noua, destul de greu de delimitat, si care ne da peste cap ritmul de viata. Si totusi care sunt solutiile pentru aceasta…. Sunt din ce in ce mai numeroase cazurile [..]

Sistem imunitar puternic cu ajutorul maceselor

insomnie
Trecerea de la anotimpul cald la cel rece poate aduce anumite dereglari ale organismului. Pentru a reface necesarul de minerale si vitamine, dar si pentru a revigora organismul a intari sistemul imunitar este important sa ne axam pe consumul de fructe si legume proaspete [..]
Alte informatii despre: imunitate , sistem imunitar , macese

Sfaturi utile inainte de a te apuca de sport

insomnie
Ai decis ca vrei sa faci o schimbare in stilul tau de viata si alternativa cea mai buna pe care ai gasit-o este practicarea unui sport? Este o alegere excelenta daca tinem cont de faptul ca te ajuta sa-ti pastrezi corpul intr-o forma fizica de invidiat sau ca elimini stresul acumulat dupa o zi grea [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , somn , alimentatie

Cum sa-ti imbunatatesti capacitatea de concentrare

insomnie
Obosesti foarte repede si nu mai dai acelasi randament la serviciu ca de obicei? Odata cu trecerea timpului functiile creierului nu mai lucreaza la nivelul maxim, iar pe langa aceasta mai intervine si procesul natural al uitarii. [..]
Alte informatii despre: fier , cafea , cafeina , vitamine , aliment , memorie , creier , concentrare

Cum sa folosesti coriandrul in bucatarie

insomnie
Coriandrul este inca una dintre ierburile aromatice foarte folosite in bucatarie. Daca pana acum l-ai adaugat in diverse mancaruri, insa nu stiai cum altfel l-ai mai putea folos ini gospodarie, noi te ajutam cu cateva sfaturi. [..]
Alte informatii despre: coriandru , plante aromatice , ierburi aromatice , culinar , sfaturi culinare , seminte , frunze , radacina

Aditivii alimentari de care trebuie sa te feresti

insomnie
Printre pericolele ascunse in mancarea din societatea actuala de consum, exista unul care pare imposibil de evitat: aditivii alimentari. Prezenti in toate produsele alimentare pentru a le pastra comestibile cat mai mult timp si cu un aspect cat mai placut, unii aditivii alimentari pot fi atat de no [..]
Alte informatii despre: aditivi , aditivi alimentari , e-uri , aspartam , coloranti , conservanti , cancer

Cat de grava este lipsa de calciu?

insomnie
Calciul este unul dintre principalii nutrienti de care corpul are nevoie pentru a preveni probleme de sanatate precum hipertensiunea, infarctul, sindromul premenstrual sau cancerul de colon. De asemenea, unul dintre cele mai importante beneficii oferite de prezenta calciului in organism este acela [..]
Alte informatii despre: lipsa de calciu , calciu , minerale , rahitism , osteoporoza , vitamina d

10 lucruri mai putin cunoscute despre cafea

insomnie
Pentru foarte multe persoane, o cafea aromata face parte dintre placerile zilnice careia ii este imposibil de rezistat. Potrivit statisticilor, cafeaua este bautura preferata de germani, care consuma in jur de 170 l de cafea pe an, adica 1.400 de cesti de 120 ml, respectiv 3-4 cesti de cafea pe zi. [..]
Alte informatii despre: cafea , cafeina , cofeina , diabet , durere

10 motive sa nu bei bauturi carbogazoase

insomnie
Bauturile carbogazoase reprezinta pentru foarte multe persoane o alternativa gustoasa cand trebuie sa elimine senzatia de sete. Fie ca este vorba de clasicele racoritoare pe baza de cola, fie de alte sortimente de sucuri acidulate cu diverse arome fructate, bauturile carbogazoase nu prezinta deloc [..]
Alte informatii despre: bauturi carbogazoase , suc , calorii , dinti , diabet , stomac , rinichi

De unde vine stresul si cum il putem invinge?

insomnie
Am putea spune, chiar fara sa exageram, ca toti adultii sufera de stres. Cel putin o data pe zi, fiecare invoca acest motiv, in momentele in care simte ca nu poate face fata unei situatii, unei sarcini de serviciu, unei probleme in cuplu etc. De aici, apare intrebarea careia toti vrem sa-i gasim ras [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , energie

Asasinul invizibil: campul electromagnetic

insomnie
Campul electromagnetic (CEM) existent in preajma antenelor radio si GSM si a retelelor de inalta tensiune poate provoca boli incurabile. Studii efectuate timp de zeci de ani atat in Occident, cat si [..]

Cele mai citite despre insomnie

Cum stii daca ai anemie?

In cazul unei persoane anemice, sangele este incapabil sa transporte oxigenul in restul corpului, ceea ce duce la instalarea unei stari de oboseala puternica si permanenta.

Cum sa folosesti coriandrul in bucatarie

Coriandrul este inca una dintre ierburile aromatice foarte folosite in bucatarie. Daca pana acum l-ai adaugat in diverse mancaruri, insa nu stiai cum altfel l-ai mai putea folos ini gospodarie, noi te ajutam cu cateva sfaturi.

Leacul potrivit pentru zodia potrivita

Efectul tamaduitor al plantelor este apreciat de multa lume si recomandat cu precadere de medicina naturista.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.