Insomnie

1135 articole despre insomnie

Cele mai sanatoase zece alimente

insomnie
Este demonstrat de mult timp rolul alimentatiei gresite in aparitia celor mai grave boli. Dar pentru a scapa de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie sau varice care sunt alimentele care nu [..]

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Colesterolul, prieten sau dusman

insomnie
Colesterolul poate fi si prieten, si dusman, depinde de noi cum il folosim. Desi grasimile sunt asociate cu obezitatea, boli cardiovasculare, imbatranire precoce, boli degenerative, trebuie sa facem deosebire intre grasimile bune si cele rele. [..]
Alte informatii despre: colesterol , colesterol bun , colesterol rau , HDL , LDL , rol colesterol

De ce trebuie sa ocolim aspartamul din alimente

insomnie
Auzim frecvent de efectele nocive ale consumului de aspartam pentru organism, insa in acelasi timp il vedem inscriptionat pe etichetele produselor alimentare. Pentru multe persoane, care isi doresc un stil de viata sanatos, se naste intrebarea "Ce ar trebui sa stiu despre aspartam? Cat de sanatos este [..]
Alte informatii despre: aspartam , indulcitor , zahar

Expertul nacovita.com, Elena Angelia, astrolog: Ce semnifica Luna plina si ce impact are asupra noastra

insomnie
Din punct de vedere astrologic, Luna plina reprezinta opozitie dintre cele doua luminarii: Soare si Luna. Prin opozitie, astrologii inteleg o atitudine de ignorare dintre cele doua energii, care in mod normal sunt complementare, si viata se desfasoara echilibrat cand sunt armonios utilizate. In general, de Luna plina "portile" subconstientului nostru sunt mult mai deschise decat de obicei si functionam mult mai mult conform instictului si experientelor trecutului. [..]
Alte informatii despre: astrologie , luna plina , conflicte , sensibilitate , efecte Luna plina

Expertul nacovita.com, Irina Markovits: A inceput sezonul de reduceri! Cum sa profiti fara sa faci gaura in buget

insomnie
Nu mai e cazul sa va reamintesc, pentru ca stiti deja: au inceput reducerile. Se vor incheia in prima saptamana a lui august (sau cazurile catorva branduri, in cea de-a treia). La fel ca si voi, nu am propriu-zis nevoie de nimic in plus in garderoba, am suficient de multe haine si accesorii noi si mai putin noi incat nici nu apuc sa le port pe toate… [..]
Alte informatii despre: rochii , genti , reduceri , pantaloni , reduceri haine , reduceri magazine , sfaturi cumparaturi

Jumatate dintre romani au smartphone. Cum li s-a schimbat stilul de viata

insomnie
Odata ce intra in contact cu un smartphone si internetul mobil, romanul trece printr-o metamorfoza si se transforma in “Homo Smartphonicus”. Smartphone-ul devine o parte a lui, un asistent de care nu se desparte niciodata, o poarta catre stiri, socializare, distractie si orice forma de comunicare, arata un studiu Google. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri consum romani , studiu google , tableta , smartphone

Terapia cu plante in premenopauza

insomnie
Din nou ma adresez doamnelor care se apropie de varsta menopauzei - perioada numita perimenopauza - care isi face simtita prezenta prin tot felul de neplaceri, incepand cu irascibilitate, bufeuri si insomnie. Intr-o emisiune de televiziune, Dr. OZ, supranumit si doctorul Americii, (al carui fan sunt) a dezbatut si aceasta tema: daca tratamentele hormonale de substitutie pot fi folosite in ameliorarea acestor neplaceri. [..]
Alte informatii despre: tratamente naturiste , estrogen , tratament cu estrogen , hormoni , menopauza

Ce spun specialistii despre jucariile antistres Fidget Spinner? – Distractie si beneficii pentru sanatate

insomnie
Starile de stres si de nervozitate sunt uneori foarte greu de suportat. De aceea pentru a scapa de ele trebuie sa te concentrezi pe ceva anume. Poti reusi aceasta daca incerci sa-ti tii degetele ocupate, cum este spre exemplu manevrarea unei jucarii antistres. Exista foarte multe modele de jucarii antistres care difera prin calitate, tip de materiale, design, mod de realizare. Probabil te intrebi ce avantaje poti avea prin aceasta modalitate de a-ti tine mainile ocupate? Exista foarte multe avantaje, spre exemplu te ajuta sa te concentrezi pe altceva atunci cand simti ca stresul te apasa si esti in situatia de a suferi si de alte probleme psihologice, cum sunt depresia si anxietatea. [..]
Alte informatii despre: Fidget Spinner , jucarii antistres , spinner , beneficii sanatate

Semnele care te anunta ca ai lipsa de vitamina A in organism

insomnie
Medicii afirma ca persoanele sanatoase, care au alimentatie variata nu ar trebui sa prezinte deficiente de vitamine! Putini dintre noi sunt insa cei care reusesc sa urmeze cu strictete sfaturile medicilor! Comportamentele noastre alimentare, cel putin, duc la aparitia unor carente pe care nu le constientizam decat atunci cand ne imbolnavim. Iata ce ar trebui sa stii despre VITAMINA A! [..]
Alte informatii despre: deficit vitamina A , surse vitamine , deficit vitamine organism , carente de vitamine

Stii ce este tulburarea de stres post-traumatic? Explicatiile psihologului, pe intelesul tuturor

insomnie
Stresul post-traumatic este o tulburare care se dezvolta dupa ce experimentam un eveniment pe care il percepem ca fiind unul periculos, socant sau infricosator, precum un accident grav de masina, ranirea sau moartea unei persoane drage etc. [..]
Alte informatii despre: combatere stres postraumatic , stres post traumatic , tulburarea de stres post-traumatic

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Remedii naturiste pentru afectiuni cardiovasculare

insomnie
Orice persoana care prezinta o afectiune cardiovasculara trebuie in primul rand sa consulte un cardiolog, care ii va prescrie tratamentul adecvat. In paralel, medicul fitoterapeut poate prescrie un tratament cu plante si suplimente nutritive ce permite, in timp, diminuarea simptomatologiei, evitarea complicatiilor si eventual micsorarea dozei medicamentelor alopate sau potentarea acestora. Indicatiile fitoterapeutului sa fie urmate strict, deoarece plantele folosite in acest caz pot accentua actiunea medicamentelor alopate si poate aparea fenomenul de supradozare. In plus, aceste plante, folosite in doze necorespunzatoare, pot provoca reactii adverse. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , valeriana , talpa gastei , coenzima q10 , resveratrol , paducel

Cafeaua - intre mit si adevar. Cat de des trebuie sa o consumi?

insomnie
De mult timp i-a fost atribuit cafelei pseudonimul de “bautura miraculoasa” si asta datorita numeroaselor studii care au aratat faptul ca, fiind consumata regulat, reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, dementa, infarct miocardic, accident vascular cerebral si cancer la ficat. De altfel, cofeina accelereaza metabolismul si stimuleaza pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: consum cafea , mit , adevar , cafea

Visele frecvente ale zodiilor din timpul noptii

insomnie
Visele frecvente pe care le avem in timpul timpul pot fi influentate de influentele astrale care ne guverneaza destinul. Aspiratiile, preocuparile, temerile si asteptarile de la viata se oglindesc deseori in scenariile imaginatiei pe care creierul le creeaza pe parcursul somnului. Iata cum arata acestea in cazul zodiilor, pentru fiecare nativ in parte. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , vise zodii , interpretare vise zodii

Ce trebuie sa stii despre umiditatea din casa

insomnie
Te-ai intrebat vreodata de ce, desi termostatul indica aceeasi temperatura, ai uneori senzatia ca este mai racoare in casa sau aerul se simte mai umed sau mai uscat? [..]
Alte informatii despre: umiditate casa , umiditate

Silimarina - 7 intrebuintari pentru sanatatea organismului

insomnie
Cu siguranta ai auzit denumirea, dar poate nu stii ce este silimarina. iti vom explica exact ce este aceasta, cata silimarina sa consumi si care sunt beneficiile silimarinei. [..]
Alte informatii despre: terapii alternatice , silimarina , plante medicinale

Top 5 ingrediente nocive din produsele cosmetice

insomnie
Produsele cosmetice au ajuns indispensabile atunci cand vine vorba despre ingrijirea personala. Nu mai este niciun secret ca ne pot face sa aratam si sa ne simtim minunat. Dar care sunt criteriile dupa care alegi produsele? Ti se pare esential sa miroasa placut, sau sa aiba un pret accesibil? De fapt, cel mai important este sa te gandesti la sanatatea ta si sa citesti cu atentie ingredientele, fiindca multe dintre ele au efecte toxice ireversibile asupra organismului tau. [..]
Alte informatii despre: ingrediente nocive , ingrediente produse cosmetice , produse cosmetice

Expertul nacovita.com, Simona Jeles, psihoterapeut: Stresul te baga in spital! Cum poti preveni imbolnavirile fizice

insomnie
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul. [..]
Alte informatii despre: boli stres , stres

Plante pentru memorie si concentrare. De ce creierul poate avea nevoie de ajutor

insomnie
In cazuri foarte rare, problemele de memorie sunt asociate cu afectiuni serioase ale creierului precum Alzheimer, de exemplu, sau atacurile cerebrale. In cele mai multe situatii, insa, problemele de concentrare si de memorare sunt cauzate de diversi factori ce tin de stilul de viata in general sau de alegerile tale intr-o anumita perioada a vietii. In conditii ideale, creierul functioneaza la capacitate maxima, iti furnizeaza informatiile necesare in timp optim si nu intampina blocaje. Sub presiunea stresului, insa, a emotiilor, a privarii de somn, creierul reactioneaza fie pentru a se proteja, pentru a trage un semnal de alarma sau ca raspuns la reactiile chimice din organism. [..]
Alte informatii despre: Mentat , memorie , concentrare , Himalaya Herbals , Himalaya Drug Company , Himalaya Herbal Healthcare Romania

De ce iarna nu-i ca vara. Motivul pentru care suntem mai tristi in sezonul rece

insomnie
Cantitatea de lumina sau de vremea de afara ne influenteaza starea psihica. Impactul luminii asupra comportamentului nostru se masoara prin doua elemente – melatonina si serotonina - care actioneaza ca directoare artistice ale dispozitiei noastre. in limbaj popular, sunt denumite si hormonii fericirii, deci se pare ca fericirea nu este un concept chiar atat de abstract pe cat credeam, ci este legata cumva de chimie, mai precis de chimia corpului nostru. [..]
Alte informatii despre: miscare iarna , plimbari iarna , luminoterapie , depresie iarna

Klimaktoplant h, comprimate

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Betac, comprimate filmate

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Revalid, capsule

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

N prednison, compr.

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cele mai citite despre insomnie

Cum stii daca ai anemie?

In cazul unei persoane anemice, sangele este incapabil sa transporte oxigenul in restul corpului, ceea ce duce la instalarea unei stari de oboseala puternica si permanenta.

Cum sa folosesti coriandrul in bucatarie

Coriandrul este inca una dintre ierburile aromatice foarte folosite in bucatarie. Daca pana acum l-ai adaugat in diverse mancaruri, insa nu stiai cum altfel l-ai mai putea folos ini gospodarie, noi te ajutam cu cateva sfaturi.

Leacul potrivit pentru zodia potrivita

Efectul tamaduitor al plantelor este apreciat de multa lume si recomandat cu precadere de medicina naturista.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.