nutritionist
Vrei sa gatesti sanatos pentru tine si pentru familia ta? Atunci ai nevoie de aparatura necesara pentru a face din gatitul sanatos o experienta placuta. [..]
Alte informatii despre:
gateste sanatos
,
skin media
,
blender
,
slow cooker
nutritionist
Daca te pregatesti sa pleci la cumparaturi, nu iti uita lista acasa! Mai ales daca esti la cura si nu vrei sa te lasi prada tentatiilor! Atentie insa! Uneori, alimentele despre care credeai ca sunt benefice in regimul de slabit iti pot crea probleme de sanatate! Expertul nacovita.com, Liana Contiu, nutritionist - dietetician, a aruncat o privire p lista de cumparaturi a Mirelei Cristea, care se pregateste de shopping si care a decis de la inceputul anului sa slabeasca!
[..]
Alte informatii despre:
Liana Contiu
,
Expertul nacovita.com
,
alimente sanatoase
,
cumparaturi
,
cos cumparaturi
nutritionist
Daca sunt consumate corect, alimentele ne pot ajuta sa slabim fara sa tinem diete drastice si fara sa ne punem organismul in pericol. Trebuie insa sa stim sa alegem alimentele potrivite stilului nostru de viata, sa renuntam la tot ce este daunator si sa incercam sa ne facem ordine in alimentatie. Cum inca este iarna, cel mai popular sezon al citricelor, va propun sa ne concentram pe dieta cu portocale! [..]
Alte informatii despre:
slabit portocale
,
impachetari portocale
,
portocale
,
dieta portocale
nutritionist
Traim intr-o lume in care responsabilitatile zilnice, sarcinile jobului sau deadline-urile au devenit mai importante decat propria persoana. Femeile moderne au ajuns sa petreaca mai mult timp cautand solutii si rezolvand problemele altora, decat sa aiba grija de ELE. [..]
Alte informatii despre:
inscriere conferinta
,
Conferinte ELE
,
ConferintELE
nutritionist
Pe 31 martie, Woman2Woman.ro te invita la a treia editie a conferintei “Sanatate, frumusete, feminitate”. Hai sa vorbim despre frumusete, sanatate si feminitate, cu specialisti in nutritie si wellness, dar si cu persoane care au reusit sa adopte un stil de viata sanatos si sa puna in practica cele mai importante reguli ale unei vieti sanatoase. [..]
Alte informatii despre:
feminitate
,
frumusete
,
sanatate
nutritionist
Este vreme caniculara si nevoia de hidratare corecta este resimtita mai intens. Este bine stiut faptul ca apa constituie 50-60 % din masa noastra corporala. In decursul a 24 de ore, organismul consuma peste 200 ml de apa numai pentru procesul de respiratie. Prin transpiratie si diureza se pierd totusi cele mai insemnate cantitati de apa si electroliti din organism si ca atare, ceea ce pierdem trebuie sa si inlocuim. Altfel, exista riscul deshidratarii manifestata prin: senzatie de sete, buze si limba uscata, lipsa de energie, apatie, crampe musculare. [..]
Alte informatii despre:
hidratare canicula
,
hidratare
,
canicula
,
apa minerala
nutritionist
A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci!
A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci!
[..]
Alte informatii despre:
greseli post
,
alimentatie post
,
alimente post
,
postul craciunului
,
post
nutritionist
Orice dieta are si exceptiile ei, insa acestea se fac rar si cu o anumita masura, daca vrei ca eforturile tale de a afisa silueta dorita sa nu fie in zadar. Chiar si asa, nutritionistii interzic cu desavarsire 8 alimente si mancaruri, cel putin pe perioada curei de slabire: [..]
Alte informatii despre:
diete rapide
,
mancaruri interzise
,
slabesti rapid
,
dieta
,
fitness
,
cum sa slabesti
nutritionist
Boala Parkinson, cea de-a doua afectiune neurologica degenerativa ca frecventa, dupa Alzheimer, afecteaza peste 72.000 de romani. Desi se declanseaza, cel mai frecvent, in intervalul de varsta 50-70 de ani, in ultimii ani s-a observant o scadere a varstei la care boala Parkinson este diagnosticata, una din 20 de persoane prezentand simptome in jurul varstei de 40 de ani. [..]
Alte informatii despre:
Instalatia din Lalele
,
Parkinson romani
,
parkinson
nutritionist
Adelina Pestritu are o silueta de invidiat dupa sarcina, desi a nascut in urma cu mai putin de doua luni, mai exact pe 3 august. Si cum toata lumea se intreaba ce face ca sa arate atat de bine, tanara mamica a explicat care este meniul ei si cum reuseste sa fie intr-o forma fizica foarte buna.
[..]
Alte informatii despre:
dieta dupa nastere
,
dieta adelina pestritu
,
adelina pestritu
nutritionist
Numarul cazurilor noi de cazuri de cancer este in continua crestere! In anul 2035 se estimeaza ca 24 milioane de oameni vor fi afectati de cancer, un numar care depaseste cu mult populatia Romaniei! Iata ce putem face fiecare pentru a preveni aparitia cancerului!
[..]
Alte informatii despre:
prevenire cancer
,
cancer
nutritionist
Uneori, oricat de multe cure de slabire ai incerca, toate par sa nu dea niciun rezultat. E posibil ca de vina sa fie o serie de greseli pe care le-ai facut chiar in timpul dietei. De aceea, trebuie sa stii care sunt punctele slabe si ce e de facut data viitoare pentru a nu mai rata rezultatul scontat. [..]
Alte informatii despre:
greseli diete
,
diete slabit
,
dieta
,
greseli slabire
,
slabire
,
cura de slabire
nutritionist
Inca din Antichitate, oamenii erau preocupati sa formuleze o definitie a intreg conceptului de sanatate. Aceasta definitie s-a schimbat pe parcursul anilor in functie de credintele vremurilor si de evolutia in domeniul medical si tehnologic, al erei respective. Odata cu modificarile asupra definitiei sanatatii vin si schimbarile asupra noastra, ca indivizi, si asupra conditiei noastre fizice. [..]
Alte informatii despre:
intrebari dieta
,
diete de slabit
,
dieta
,
intrebari
nutritionist
Viitorul este mai aproape decat ti-ai imagina si atunci cand vorbim de nutritie si sanatate. Totul in jurul nostru se schimba cu o viteza ametitoare si nimic nu ramane la fel nici atunci cand vine vorba de ce mancam sau cum ne amenajam casa, care sunt noile metode de relaxare si ce putem face mai mult, pentru starea noastra de bine, folosind chiar cele mai noi tehnologii. Descopera cum sa fii sanatos si sa arati perfect in 2020. [..]
Alte informatii despre:
silueta
,
dieta
,
stil de viata
,
sanatate
,
fem
nutritionist
Veste buna pentru doamnele si domnisoarele care vor sa scape rapid de cateva kilograme in plus pana de Craciun. Pot da jos pana la 7 kilograme, insa vor trebui sa faca si ceva miscare pentru asta. Fara sport, doar prin grija la alimentatia zilnica se pot pierde 2-3 kilograme. Iata dieta si exercitiile de urmat. [..]
Alte informatii despre:
dieta rapida
,
slabire rapida
,
cura de slabire
nutritionist
Multe persoane ar dori sa isi faca o albire dentara profesionala, dar nu multe persoane sunt familiarizate cu ceea ce presupune acest procedeu si cunosc care sunt efectele/beneficiile reale. Foarte multe persoane se las contrariate de ceea ce gura targului spune si, tocmai de aceea, evita sa apeleze la aceasta interventie dermato-cosmetica, apeland de cele mai multe ori la alte tipuri de procedee, dar cu efecte adverse sau de scurta durata. [..]
Alte informatii despre:
mituri albire dinti
,
albire dentara
,
albire dinti
,
mituri
nutritionist
Orice femeie care a facut un test de sarcina si a descoperit ca urmeaza sa aiba un copil, incepe sa descopere o multime de trairi pe care nu le-a mai simtit pana atunci si ajunge sa se informeze intens despre tot ceea ce inseamna bebelusi si copii. [..]
Alte informatii despre:
trimestru sarcina
,
viitoare mamici
,
sarcina
nutritionist
Inca putin pana la venirea verii si deja zilele calde isi intra din ce in ce mai mult in drepturi. De aceea, daca vrei sa ai un trup de invidiat in vara lui 2018, la piscina sau la mare, trebuie sa faci din timp cateva alegeri inspirate. Dieta, sala, tratamente SPA, toate acestea pot fi de partea ta. Daca ai nevoie de un credit rapid pentru acest plan, afla ca poti obtine finantarea dorita mai repede decat ai spera, de aceea, fii libera sa incepi chiar acum tot acest proces de transformare. Ramai alaturi de noi pana la finalul acestui articol, pentru a afla cum te poti pregati pentru o vara de neuitat, in cel mai simplu mod cu putinta. [..]
Alte informatii despre:
trup de invidiat
,
dieta slabit
,
dieta
nutritionist
Cand te lupti cu kilogramele in plus si vrei neaparat sa slabesti apelezi la tot felul de diete si produse de slabit. Si ai de unde alege. De la biscuiti fara zahar, alimente bio sau vegane si alte produse scumpe care promit calorii putine. [..]
Alte informatii despre:
produse de slabit
,
mihaela bilic
,
nutritionist
nutritionist
Kilogramele in plus pe care le acumulam sunt deseori motive de ingrijorare si de frustrare, mai ales atunci cand stim ca facem miscare si ca avem o dieta echilibrata. Cand grasimea se acumuleaza prin locuri esentiale in ciuda tuturor eforturilor pe care le facem, e cazul sa ne punem niste intrebari, dar, si mai important, sa gasim raspunsuri. [..]
Alte informatii despre:
insulina
,
silueta
,
slabire
,
cantar greutate
nutritionist
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
vegetarieni
,
greseli vegetarieni
nutritionist
Din dorinta disperata de a slabi sau doar din nevoia de a indeplini cerintele unui rol, vedetele de la Hollywood recurg adesea la diete drastice. Specialistii avertizeaza insa asupra riscurilor majore pe care dietele restrictive le au asupra organismului uman. Daca totusi te-ai decis sa urmezi o dieta extrema, descopera mai jos cateva dintre secretele vedetelor. [..]
Alte informatii despre:
diete
,
diete de slabit
,
diete vedete
nutritionist
Pentru a castiga masa musculara, nu este de ajuns sa faci antrenamente cu greutati, trebuie sa urmezi si un regim alimentar foarte strict si sa ai un stil de viata corespunzator. Atentie insa, inainte de a incepe un program de nutritie in acest sens, se recomanda a consulta un medic, pentru a obtine sfaturi bazate pe principii medicale, de un regim alimentar si de un program de efort fizic care impreuna sa aiba intr-adevar rezultate vizibile si durabile.
[..]
Alte informatii despre:
proteine
,
masa musculara
,
alimentatie
,
suplimente sportive
