Nutritionist

477 articole despre nutritionist

Paula Chirila a slabit 15 kilograme in 3 luni. Cum a reusit

nutritionist
Paula Chirila, in varsta de 45 de ani, radiaza de fericire. A reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar 3 luni si se simte foarte bine in pielea ei. Dupa divortul de acum 3 ani, Paula si-a schimbat complet viata. [..]
Alte informatii despre: paula chirila dieta , paula chirila

Mihaela Bilic: Salata de vinete absoarbe grasimea ca un burete. Cum trebuie sa o prepari

nutritionist
Nutritionistul Mihaela Bilic spune ca vinetele au o proprietate minune. Aceste legume pot absorbi grasimea ca un burete, daca sunt preparate corect. Astfel, potrivit expertului in nutritie, vinetele nu trebuie preparate termic, deoarece li se schimba compozitia si pot elibera o substanta toxica ce poate produce indigestie. [..]
Alte informatii despre: reteta salata de vinete , absorbtie grasime , grasime , mihaela bilic , vinete

Cele mai eficiente diete pentru a slabi rapid si sanatos

nutritionist
Daca te preocupa forma fizica dupa un an de pandemie in care miscarea ne-a tot fost limitata, pe langa exercitiile pe care le poti face acasa, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa incepi o dieta. [..]
Alte informatii despre: silueta , slabire , diete , sanatate

Este sau nu mamaliga sanatoasa? Afla cat de mult ingrasa aceasta, de fapt

nutritionist
Multe persoane considera ca mamaliga este sanatoasa si ca nu ingrasa. Cu toate acestea, mamaliga poate avea foarte multe calorii si trebuie consumata cu moderatie. Desi este santatoasa, in cazul in care nu i se adauga grasimi, asta nu inseamna ca nu ingrasa. [..]
Alte informatii despre: mamaliga sanatoasa , dieta , alimentatie , mamaliga , ingrasat , dietetic

1 din 4 romani, preocupat de reducerea risipei alimentare

nutritionist
Astazi, de Ziua Nationala a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, atrage atentia asupra fenomenului risipei alimentare, cu impact pe termen lung asupra societatii. Potrivit datelor extrase din ghidul LifeBox pentru alegerea optima a meniului, 3 din 4 respondenti la intrebarea: „Ce faci cu mancarea care iti ramane in frigider, neconsumata?” au mentionat ca o arunca, un obicei de consum tot mai intalnit in special in mediile urbane, in timp ce un sfert dintre acestia spun ca au grija sa o consume integral sau sa o doneze. [..]
Alte informatii despre: ziua nationala a alimentatiei , alimente , risipa alimentara

Cum poti manca mai sanatos de Paste

nutritionist
Mesele de Paste sunt imbelsugate si contin mancaruri grele, bogate in calorii. Pentru a ramane in forma dupa sarbatori, LifeBox iti recomanda alimente reinterpretate precum friptura de miel slow cooked, drob vegetarian, cozonac low carb. [..]
Alte informatii despre: meniu sanatos paste , meniu paste , paste

Nutritionist: Cum scapi de pofta de dulce atunci cand esti la dieta?

nutritionist
Nutritionistul Cori Gramescu a explicat pe pagina sa de socializare cum poti scapa de pofta de dulce. Aceasta a precizat ca aparitia acestei pofte semnaleaza un dezechilibru in organism. [..]
Alte informatii despre: pofta de dulce , dieta , nutritionist , cori gramescu

Planificarea meselor si cumparaturile prestabilite reduc semnificativ cantitatea de alimente care va fi aruncata

nutritionist
Cu ocazia Zilei Nationale a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, se alatura initiativelor de combatere a fenomenului de risipa alimentara, tot mai accentuat si in tara noastra, si le ofera consumatorilor cateva sfaturi simple, prin care pot contribui la diminuarea acestuia. In 2020, prin conceptul LifeBox, au fost salvate de la risipa peste 55 de tone de alimente. [..]
Alte informatii despre: evitare risipa , planificare alimentara , risipa alimentara , planificare mese , cumparaturi

Meniu personalizat, pe baza de abonament, in functie de nevoile fiecarei persoane

nutritionist
Romanii sunt din ce in ce mai orientati catre adoptarea unui stil de viata sanatos, alegand abonamentele de meniuri pentru intreaga zi ca un nou obicei de consum, nu doar din ratiuni functionale, arata datele restaurantului virtual Yellow.Menu. Ca urmare a acestei tendinte, Yellow.Menu a incheiat un parteneriat cu HealthU, agregator de servicii de sanatate preventiva, iar in baza acestuia va livra meniuri personalizate pe baza de abonament. Meniurile, realizate impreuna cu un nutritionist, acopera obiective precum mentinerea greutatii corporale, slabire sanatoasa sau adaptarea meniului zilnic la anumite diete speciale. [..]
Alte informatii despre: meniu persoalizat , dieta , meniu

Mihaela Bilic explica ce este si cum se trateaza intoleranta la histamina

nutritionist
Intoleranta la histamina este una dintre cele mai problematice intolerante. Acest lucru este cauzat de faptul ca histamina se regaseste, in cantitati mai mici sau mai mari, in aproape toate alimentele. Si atunci, ce ramane de facut? Medicul nutritionist Mihaela Bilic a vorbit despre intoleranta la histamina, despre cauzele acesteia, precum si despre modul in care se poate trece peste aceasta intoleranta. [..]
Alte informatii despre: intoleranta histamina , histamina , mihaela bilic

Cum sa slabesti rapid si sa te mentii in forma in 2022

nutritionist
Ne aflam la inceput de an. Este acel moment in care toata lumea incepe sa-si replanifice vietile si sa-si seteze noi obiective. Printre cele mai comune rezolutii se afla slabitul rapid si inscrierea la o sala de fitness. [..]
Alte informatii despre: mentinere in forma , slabit rapid , dieta de slabit , diete , rezolutii Anul Nou , rezolutii inceput de an

"Si eu traiesc sanatos!"- Rezultatele metodologiilor noi de invatare rapida, la finalul celei de a XI-a editii

nutritionist
Cea de-a XI-a editie a miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, initiata de Fundatia PRAIS in parteneriat cu Nestlé Romania, s-a incheiat cu rezultate semnificative in conditiile unui an scolar complex, in care elevii au invatat cu precadere acasa - online. Echipa Fundatiei PRAIS a creat o serie de metodologii noi, utilizand platformele digitale SETS, care au condus la angrenarea masiva a elevilor in activitati variate care au contribuit la starea lor de bine. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , elevi , sets , si eu traiesc sanatos

Frumusete prin sanatate! Afla cele mai recente metode de slabit si de remodelare corporala de la Dr.Mihaela Bilic si Dr.Dana Miricioiu

nutritionist
Kilograme in plus si depozitele localizate de grasime sunt problemele cu care majoritatea femeilor si barbatilor se confrunta de-a lungul vietii. Cum slabim sanatos si eficient? Cum scapam de grasimea localizata pe abdomen, coapse, gusa sau brate? [..]
Alte informatii despre: dieta , remodelare , frumusete , sanatate

David Popovici – povestea sportivului. A inceput sa practice inot la recomandarea medicilor si a ajuns la o performanta uimitoare

nutritionist
David Popovici a devenit cunoscut in lumea sportiva in urma cu un, in timpul Jocurilor Olimpice, unde pustiu, pe atunci in varsta de 16 ani, a facut furori la juniori. [..]
Alte informatii despre: cine este David Popovici , povestea lui David Popovici , david popovici , medalii aur David Popovici

Andra a facut anuntul pe care fanii nu credeau ca o sa-l auda vreodata: „Trebuie sa fii multumit de tine! Sunt sustinuta de colegi”

nutritionist
Fara doar si poate, Andra este una dintre cele mai mari vedete pe care le-a avut vreodata Romania, fie ca vorbim despre cariera ei muzicala, fie despre aparitiile ei televizate. [..]
Alte informatii despre: mesaj andra , andra

Ce este AFRID: o tulburare alimentara mai putin cunoscuta, dar tot mai des intalnita

nutritionist
Intr-o lume in care alimentatia este o parte centrala a vietii de zi cu zi, tulburarile alimentare au devenit un subiect tot mai prezent in conversatiile despre sanatate. Cu toate acestea, nu toate tulburarile alimentare sunt la fel de bine cunoscute precum anorexia sau bulimia. AFRID, cunoscuta si sub numele de "tulburare de evitare/restrictionare a alimentatiei" (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder), este una dintre cele mai putin cunoscute, dar care merita o atentie sporita. [..]
Alte informatii despre: afrid , ce este afrid , tulburare alimentara

Nici macar Mihaela Bilic nu rezista tentatiei! La ce alimente nu poate renunta nutritionista

nutritionist
Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutritioniste din Romania, cunoscuta pentru expertiza sa in domeniul sanatatii si nutritiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , nutritionist , mihaela bilic

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

nutritionist
Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici nu stiu acest lucru. Altii afla in urma analizelor de sange care determina nivelul de vitamina D din sange. [..]
Alte informatii despre: deficit de vitamina d , vitamina d , mihaela bilic , magneziu

Varza murata si muraturile fermentate cresc imunitatea

nutritionist
Metoda de a pastra legume peste iarna in saramura nu a fost, iata, inventata de noi, ci este prezenta in traditiile multor popoare. Bacteriile benefice care rezulta din fermentatia glucidelor produc acid lactic ce determina scaderea pH-ului si creeaza un mediu acid in care majoritatea microorganismelor nu pot supravietui- este vorba asadar de o metoda de conservare... fara conservanti, doar pe baza de sare. [..]
Alte informatii despre: varza murata , muraturi , imunitate , beneficii

Beneficiile consumului de seminte de dovleac! De ce sa le adaugi zilnic in alimentatia ta

nutritionist
Cand oamenii se gandesc la dovleci, majoritatea se gandesc la acele dovleci portocalii care sunt distractivi pentru a fi culesi si sculptati in timpul sezonului de toamna. Dovleceii sunt, de asemenea, excelenti pentru prepararea unor retete delicioase si aromate. Cu toate acestea, stiai ca dovleacul poate fi folosit si pentru semintele sale? [..]
Alte informatii despre: consum seminte de dovleac , beneficii seminte de dovleac , seminte de dovleac

Miscarea nationala "Si eu traiesc sanatos!" - SETS lanseaza cea de-a XII-a editie

nutritionist
A XII-a editie a miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, initiata de Fundatia PRAIS, debuteaza alaturi de Partenerul sau Fondator, compania Nestlé Romania, in 6 orase: Bucuresti, Buzau, Cluj-Napoca, Ploiesti, Roman, Timisoara, precum si in comunitati urbane si rurale din judetele Arges, Buzau, Botosani, Cluj, Dambovita, Dolj, Ilfov, Prahova, Neamt, Timis si Vrancea. [..]
Alte informatii despre: educatie alimentara , si eu traiesc sanatos , copii

3 greseli pe care le faci dimineata! Renunta acum la ele. Medicii spun ca sunt foarte nocive

nutritionist
Felul in care iti incepi dimineata conteaza cand vine vorba nu doar de sanatatea ta generala, ci si de capacitatea ta de a pierde sau de a mentine greutatea. Daca obiectivul tau este sa previi cresterea in greutate, indigestia, inflamatia si sa prioritizezi sanatatea intestinala, iti spunem noi cum. Ne-am consultat cu medici, nutritionisti, dieteticieni si alti experti in sanatate pentru a afla trei greseli comune de dimineata pe care sa le eviti pentru un metabolism si o digestie mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , dimineata , cafea , greseli

Cum reuseste Andreea Marin sa se mentina in forma. Vedeta urmeaza o dieta inventata de un om de stiinta

nutritionist
Andreea Marin, una dintre cele mai cunoscute si apreciate vedete din Romania, se bucura de o cariera de succes si o viata implinita, datorita eforturilor si realizarilor sale de-a lungul timpului. Cu toate ca are un program aglomerat, vedeta reuseste mereu sa isi faca timp pentru a avea grija de sanatatea sa si pentru a se mentine in forma. [..]
Alte informatii despre: cum se mentine in forma Andreea Marin , dieta andreea marin , andreea marin

SIO - Sus Inima Oncology a deschis un nou Centru de suport oncologic

nutritionist
Asociatia Sus Inima, al carei scop este de a oferi sprijin persoanelor afectate de cancer, atat a celor diagnosticate, cat si a familiilor si ingrijitorilor lor, a deschis pe 24 martie 2023 un Centru de suport oncologic in Timisoara. Centrul este situat in proximitatea Spitalului Clinic Judetean de Urgenta Timisoara si va fi deschis de luni pană vineri, intre orele 8:00 și 14:00. [..]
Alte informatii despre: ajutor pacienti oncologici , pacienti oncologici

Peste 9.000 de liceeni au invatat sa aleaga gustarea potrivita, sa citeasca etichetele alimentelor si sa controleze marimea portiilor

nutritionist
In cadrul celei de-a treia editie a programului „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, 9.420 de liceeni din clasele X-XI din Bucuresti si judetele Iasi, Cluj si Mures alaturi de 418 de cadre didactice, directori de scoli si inspectori scolari au invatat sa dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alegere gustare potrivita , bucura-te de moment , gusta cu atentie