Somn rem

2893 articole despre somn rem

Cand trebuie sa bei cafeaua. Medicii au dat raspunsul. Cel mai bun moment din zi pentru a te energiza

somn rem
Cafeaua este nelipsita din viata multor persoane. Cei mai multi oameni nu concep sa inceapa o zi fara sa se bucure de gustul savuros si beneficiile pe care le are cafeaua. [..]
Alte informatii despre: boost de energie , consum cafea , energie , cafea

Medicii avertizeaza ca lipsa somnului si a miscarii duc la boli cardiovasculare

somn rem
Medicii specialisti in bolile cardiovasculare trag un semnal de alarma. Acestia spun ca lipsa constanta a somnului si a miscarii duc la o imbolnavire prematura a inimii. [..]
Alte informatii despre: lipsa somn , medici , sedentarism , boli cardiovasculare

Cand este indicat sa consulti un specialist ORL pentru problemele de somn?

somn rem
In timpul somnului, sforaitul si apneea pot deveni mai mult decat simple inconveniente, afectand nu doar calitatea odihnei, ci si sanatatea generala. Desi poate parea o problema comuna, atunci cand somnul iti este perturbat constant, ar trebui sa iei in considerare consultarea unui specialist ORL. Un medic specializat te poate ajuta sa identifici cauzele profunde ale acestor tulburari si sa stabilesti un plan personalizat de tratament. In acest articol, vei descoperi semnele care indica necesitatea unei vizite la ORL si cum interventia timpurie poate face o diferenta semnificativa in viata ta cotidiana. [..]
Alte informatii despre: specialist ORL , probleme somn , orl

Somnul de dupa-amiaza, sanatate pentru inima

somn rem
Un pui de somn de 40 de minute in timpul zilei reduce pericolul de a muri de boli de inima. Daca nu ai cum sa dormi, o pauza de 30 de minute este suficienta pentru a-ti incarca bateriile. Un somn [..]

Tulburarile de somn, cauzate in cele mai multe cazuri de depresii

somn rem
Depresia reprezinta cauza cea mai frecventa a insomniei, desi aceasta poate fi provocata si de insuficienta cardiaca, boli endocrine, exces de tutun sau alcool. &bdquo;Cauzele tulburarilor de [..]

Somnul ajuta creierul sa faca ordine in informatii

somn rem
In timpul somnului creierul poate sa faca ordine in informatiile obtinute in timpul zilei, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani si publicat in revista New [..]

Tulburarile somnului si cosmarurile sunt comune printre cei cu tentative de suicid

somn rem
In primul studiu de acest tip, publicat in jurnalul SLEEP, a rezultat ca tulburarile de somn sunt comune la cei cu tentative de suicid iar cosmarurile sunt asociate cu ideatia suicidara. Studiul, [..]

Candidat la titlul de omul cu cel mai profund somn din lume

somn rem
Michael Lusher este un candidat serios la titlul neoficial de omul cu cel mai profund somn din lume, dupa ce a supravietuit in timp ce dormea unei plagi prin impuscare in cap si nici macar nu s-a [..]

Somnul costă în oraşul care nu doarme niciodată

somn rem
Locuitorii metropolei New York sunt răsfăţaţi cu un produs oferit de saloanele spa: somnul. Pentru cateva zeci de dolari, saloanele oferă muzică de relaxare, un pat pufos şi parfumuri care [..]

Ceasul desteptator face rau la inima si creier

somn rem
Cercetătorii japonezi au ţinut să demonstreze că ceasurile deşteptătoare produc stres şi sunt cauza unor boli de inimă şi ale unor afecţiuni ale sistemului circulator. Cobaii-voluntari au [..]

Stresul produce insomnie

somn rem
Insomnia sau tulburarile de somn afecteaza milioane de oameni in fiecare an. Oamenii de stiinta au clasificat insomnia in: tranzitorie, acuta si cronica, identi-ficand o serie de factori ce se fac [..]

Cine se scoala de dimineata are o mutatie genetica

somn rem
Unu din 300 de oameni se culca si se trezeste o data cu gainile. &bdquo;Persoanele care se culca in jur de ora 18.00 si nu pot dormi mai mult de ora patru dimineata pot suferi de o mutatie a [..]

SMS-urile, principala cauza a tulburarilor de somn

somn rem
Persoanele care trimit foarte multe SMS-uri in timpul zilei pot avea tulburari ale somnului si grave probleme relationale, arata un studiu realizat recent de cercetatorii americani. [..]
Alte informatii despre: sms , tulburari somn , SMS tulburari somn

Te culci tarziu noaptea? Iata ce necaz te paste!

somn rem
Obisnuiesti sa te culci tarziu noaptea, din diverse motive, ca a doua zi sa te plangi constant de oboseala? Abia te trezesti dimineata, insa nu poti pune geana pe geana inainte de miezul noptii? Ai putea suferi de sindromul somnului intarziat, o tulburare specifica erei moderne, care iti poate pune in pericol grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: somn , probleme somn , sindromul somnului intarziat

Dieta care te ajuta sa slabesti in somn

somn rem
Un renumit medic din SUA a creat o dieta minune, care te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus in timpul somnului, fara ca sanatatea sa fie afectata in vreun fel. [..]
Alte informatii despre: cercetari , dieta , dieta minune , Overnight Diet

De ce sa iti cumperi o saltea ortopedica de la SomnArt?

somn rem
Calitatea somnului tau este determinata de multipli factori. Unul dintre cei mai importanti este cel legat de salteaua pe care o ai. Aceasta poate avea diverse tipuri de construct ie, materiale speciale sau o structura care sa te avantajeze. [..]
Alte informatii despre: saltea ortopedica , saltea

La ce riscuri te expui daca tii telefonul in dormitor in timpul noptii

somn rem
Obisnuiesti sa tii telefonul in dormitor pe timpul noptii? Acest obicei iti poate crea tulburari de somn, prin inducerea starii de "hipervigilenta", potrivit cercetatorilro din Marea Britanie. [..]
Alte informatii despre: riscuri , telefon , studiu , dormitor

BienDormir – pentru noptile in care somnul vine greu si dureaza putin

somn rem
Pui capul pe perna, astepti sa vina somnul, te foiesti, deschizi telefonul, il inchizi repede, te cuprinde iritarea cand te gandesti ca in curand e dimineata si vei fi obosit. Iar cand in cele din urma adormi, somnul nu e nicidecum odihnitor, ci agitat si intrerupt. [..]
Alte informatii despre: nopti grele , biendormir , somn

Denisa Tanase, experienta inedita in Dubai. A fost trezita din somn de oameni care zburau

somn rem
Denisa Tanase traieste o viata plina de surprize si aventuri in pitorescul oras Dubai. Intr-o dimineata obisnuita, relaxandu-se in confortul casei sale, a fost martora unui eveniment cu totul neobisnuit pe care l-a observat prin fereastra locuintei sale din Dubai. [..]
Alte informatii despre: oameni care zboara , denisa tanase , dubai

Rutine de seara care ajuta copiii (si parintii) sa doarma mai bine

somn rem
Un somn de calitate este esential pentru dezvoltarea sanatoasa a copiilor, dar si pentru echilibrul emotional si fizic al parintilor. Insa, in multe familii, ora de culcare se transforma intr-o lupta epuizanta, presarata cu proteste, intarzieri si plansete. Vestea buna este ca acest moment al zilei poate deveni o experienta calma si predictibila, daca introduci rutine de seara eficiente, adaptate varstei si nevoilor copilului tau. [..]
Alte informatii despre: somn adulti , rutina de seara , somn copii , rutina

Somnul insuficient iti poate afecta sanatatea si portofelul. Noi date arata riscuri mult mai mari decat se credea

somn rem
Lipsa odihnei nu inseamna doar oboseala si iritabilitate. Un studiu recent realizat in Marea Britanie arata ca somnul insuficient poate modifica profund mecanismele organismului si chiar deciziile pe care oamenii le iau in viata de zi cu zi. Mai grav este faptul ca lipsa celor sapte ore recomandate de specialisti se reflecta atat in sanatate, cat si in comportamentul financiar. [..]
Alte informatii despre: afectare buget , somn insuficient , afectare sanatate , somn

Cum sa adormi mai usor

somn rem
Seara, cand ajungi acasa, constientul tau este incatusat de griji si ganduri negre, iar somnul pare sa se instaleze tot mai greu? Ei bine, atunci este cazul sa iei cateva masuri care sa te ajute sa adormi mai repede si mai linistit.Iata cateva lucruri pe care le poti face pentru a dormi mai adanc [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , lapte , lavanda , lenjerie pat

7 ore de somn pentru silueta perfecta

somn rem
Se pare ca s-a descoperit reteta siluetei perfecte: sapte ore de somn in fiecare noapte. [..]

Somn linistit cu ajutorul plasturilor detoxifianti

somn rem
Un somn linistit a devenit pentru multi… un vis frumos. Foarte multe persoane se plang in ultima vreme ca nu au un somn linistit. Nu este usor sa faci fata datoriilor, indatoririlor familiale si de serviciu, sa fii mereu cu zambetul pe buze in fata celor din jur, sa faci acte de caritate, sa nu ai [..]
Alte informatii despre: somn , plasturi , toxine , detoxifiere , insomnie

Sforaitul afecteaza fatul in timpul sarcinii

somn rem
Gravidele care sforaie atunci cand sunt cufundate intr-un somn adanc sunt predispuse sa nasca prin cezariana, precum si sa aduca pe lume bebelusi cu o greutate mai mica decat in mod normal, se arata intr-un studiu al oamenilor de stiinta americani. [..]
Alte informatii despre: fat , sarcina , sforait , sarcina si sforaitul

Cele mai citite despre somn rem

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn rem. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn rem.