Somn sanatos

8124 articole despre somn sanatos

Obezitatea afecteaza din ce in ce mai mult animalele

somn sanatos
Obezitatea este un fenomen care a devenit din ce in ce mai raspandit nu doar in randul oamenilor, ci si al necuvantatoarelor. Tot mai multe animale din ziua de azi, in special cele de companie, sunt predispuse la ingrasare si obezitate, iar cauzele pornesc de la un stil de viata sedentar si defectuos, pana la tulburari de somn si alte afectiuni sau factori de mediu care influenteaza greutatea. [..]
Alte informatii despre: animale , obezitate animale , obezitate caini , sanatate animale

Somn

somn sanatos
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Studiu: Locul in care bebelusii dorm cel mai bine

somn sanatos
Una dintre cele mai dificile sarcini ale unui parinte este adormirea bebelusului. In plus, un somn odihnitor este esentiual pentru buna dezvoltare a copilului. [..]
Alte informatii despre: odihna bebelusi , somn bebelusi , bebelusi

Somnul iti prelungeste viata! Cat trebuie sa dormi in weekend pentru a avea o viata lunga

somn sanatos
Potrivit studiilor efectuate de cercetatorii suedezi, persoanele care dorm mai mult in weekend traiesc mai mult. Studiul a fost efectuat de profesorul Torbjorn Akerstedt, director la Stress Research Institute de la Stockholm University, pe aproape 44.000 de oameni, de-a lungul a 13 ani. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , odihna , studiu , somn

Gina Pistol, primele declaratii despre sarcina. Acum este totul oficial

somn sanatos
Gina Pistol traieste o frumoasa poveste de dragoste alaturi de Smiley de aproape un an si niciunul dintre ei nu s-au ferit sa vorbeasca despre copii si casatorie. De cateva saptamani presa vuieste despre faptul ca Gina Pistol ar fi insarcinata, iar Smiley urmeaza sa devina tatic. Mai mult, si Dan Capatos a afirmat ca diva urmeaza sa devina mamica. [..]
Alte informatii despre: declaratii sarcina , gina pistol , sarcina

Somnul in noptile de vara

somn sanatos
Temperatura ideala pentru a dormi bine este intre 18 – 22 grade Celsius, conform cercetarilor de specialitate, insa in ultimii ani, verile au devenit foarte calduroase in Romania, in special in zona de campie, acest lucru cauzand probleme de odihna chiar si persoanelor care intotdeauna adormeau usor. [..]
Alte informatii despre: somn , canicula , insomnii , somn linistit , melatonina , teperatura

Hypnodorm, comprimate

somn sanatos
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Enerbol, drajeuri

somn sanatos
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Drama la Hollywood! A murit Robert Downey!

somn sanatos
Este drama in lumea filmului de la Hollywood. Indragitul actor si regizor Robert Downey Sr. a murit. Anuntul a fost facut de fiul acestuia, Robert Downey Jr. [..]
Alte informatii despre: deces Robert Downey Sr , a murit Robert Downey , Robert Downey Sr , doliu , doliu hollywood

Drama nestiuta a actorului Sean Connery. Era foarte bolnav, desi nimeni nu stia

somn sanatos
Vestea ca actorul Sean Connery s-a stins din viata a indoliat o lume intreaga. Actorul in varsta de 90 de ani a murit sambata, 31 octombrie, in somn, in casa sa din Bahamas. [..]
Alte informatii despre: deces sean connery , sean connery , sean connery a murit

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

somn sanatos
Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre: dormit , slabit , somn

Dormi bine, fara intreruperi

somn sanatos
Un proverb latin spune ca cel mai bun medicament este odihna. Insa ce faci cand aceasta e greu de obtinut? Stresul, stilul de viata necorespunzator, schimbarile hormonale, gandurile de peste zi, lipsa miscarii sau chiar o masa grea in apropierea adormirii pot cauza insomnii. [..]
Alte informatii despre: intreruperi somn , bien dormir , somn

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

somn sanatos
Un somn de calitate nu este doar un lux, ci o necesitate. Fara odihna suficienta, corpul si mintea nu functioneaza la capacitate maxima. Insa, intr-o lume plina de stres si stimuli digitali, somnul profund poate deveni o provocare. Din fericire, cateva obiceiuri simple te pot ajuta sa te pregatesti mai bine pentru noapte si sa adormi mai usor. [..]
Alte informatii despre: rutina de seara , somn linistit , somn odihnitor

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

Somnul, mai important decat sportul? Studiu global dezvaluie ce conteaza cu adevarat pentru o viata sanatoasa

somn sanatos
Un nou studiu international readuce somnul in centrul discutiei despre stilul de viata echilibrat, sugerand ca odihna ar putea avea un impact chiar mai puternic decat exercitiile fizice asupra sanatatii generale. Cercetarea, publicata in revista Communications Medicine si citata de Euronews, arata ca oamenii se confrunta in mod constant cu dificultati in atingerea nivelurilor recomandate atat pentru somn, cat si pentru activitate fizica. In realitate, doar o parte foarte mica a populatiei reuseste sa bifeze ambele obiective. [..]
Alte informatii despre: dezvaluiri , sport , studiu , sanatate , somn

Patru teste pentru a diferentia parul sanatos de cel nesanatos

somn sanatos
Stiai ca un fir de par poate sustine o greutate de 99 de grame si ca poate fi cu 30% mai lung atunci cand este ud? Aceste superputeri le are, evident, parul sanatos, in caz contrar se va rupe foarte usor. Dar cum faci diferenta intre parul sanatos si cel nesanatos? [..]
Alte informatii despre: ingrijirea parului , par sanatos , trucuri par sanatos

Un milion de romani sufera de apnee

somn sanatos
Cei mai predispusi sunt barbatii, ca urmare a depunerii de grasime in jurul gatului. Persoanele cu apnee sforaie foarte tare, au somnul agitat, cu frecvente treziri. Pe timpul zilei, ele se [..]

Dorm si visez, deci exist

somn sanatos
Desi pare la indemana oricarei explicatii, nu numai la om, ci si peste tot in lumea animala, somnul reprezinta un mister pentru oamenii de stiinta, intrucat el pare sa nu fie numai un mod de a ne [..]

4 greseli care fac trezitul de dimineata un cosmar

somn sanatos
Trezitul de dimineata este cel mai negru cosmar al tau? Numarul redus de ore de somn si oboseala nu sunt principalele cauze ale dificultatii de a te trezi atunci cand suna alarma ceasului! Afla unde gresesti si ce poti face pentru a-ti imbunatati starea de spirit la primele ore ale diminetii! [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , pat , somn odihnitor , cum sa te trezesti dimineata

Expertul nacovita.com, psihoterapeutul Ionut Ghiugan: Misterele hipnozei, deslusite

somn sanatos
Despre hipnoza s-au spus si s-au scris multe lucruri, insa niciodata acest subiect nu a fost pe deplin inteles sau epuizat. Invaluita in mister si privita ca un fenomen supranatural, hipnoza continua sa fascineze si sa atraga, mai ales prin efectele spectaculoase pe care le provoaca asupra celui hipnotizat. Hipnoza a fost declarata o solutie universala pentru orice boala a trupului sau a sufletului. [..]
Alte informatii despre: hipnoza , transa , mistere hipnoza , hipnoterapeut , i psihoterapie

Cum te ajuta lenjeria de pat sa ai un somn odihnitor

somn sanatos
Stiai ca una din trei persoane sufera de insomnie? Dar ca somnul insuficient predispune la ingrasare? Inainte sa incepi sa iei pastile, mai bine verifica lenjeriile de pat. Ele pot indemna la odihna si relaxare sau, din contra, pot tine somnul departe! Iata 5 tipuri de lenjerii de pat foarte confortabile din colectia Casa New Concept. [..]
Alte informatii despre: somn , lenjerie , somn odihnitor , lenjerie de pat

Cum sa-ti amenajezi dormitorul pentru un somn odihnitor

somn sanatos
Modul in care iti amenajezi dormitorul iti poate influenta direct odihna, iar piesele de mobilier, culorile peretilor si pozitia patului sunt cele mai importante detalii. [..]
Alte informatii despre: dormitor , somn odihnitor , amenajare dormitor , pozitionare pat

Cum sa tratezi insomnia

somn sanatos
Insomnia este o problema de somn extrem de obisnuita, care isi pune insa amprenta asupra energiei si starii noastre psihice si asupra abilitatii de a functiona corect in timpul zilei. Insomnia cronica contribuie la probleme de sanatate mult mai grave precum afectiunile cardiace, hipertensiune sau diabet. [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , tratament insomnie , oboseala

Pozitia de somn si personalitatea copilului

somn sanatos
Stiai ca pozitia preferata in care doarme copilul tau spune multe despre personalitatea si felul lui de a fi? Invata sa iti cunosti mai bine prichindelul dupa modul in care doarme frecvent si sa ii desprinzi principalele trasaturi de personalitate si din alta parte decat din zodia din care face parte, data nasterii sau dupa alte principii stravechi! [..]
Alte informatii despre: copii , pozitie somn , pozitie somn copil , personalitate copil

Somn sanatos

8124 articole despre somn sanatos

Obezitatea afecteaza din ce in ce mai mult animalele

Somn

Studiu: Locul in care bebelusii dorm cel mai bine

Somnul iti prelungeste viata! Cat trebuie sa dormi in weekend pentru a avea o viata lunga

Gina Pistol, primele declaratii despre sarcina. Acum este totul oficial

Somnul in noptile de vara

Hypnodorm, comprimate

Enerbol, drajeuri

Drama la Hollywood! A murit Robert Downey!

Drama nestiuta a actorului Sean Connery. Era foarte bolnav, desi nimeni nu stia

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Dormi bine, fara intreruperi

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

Somnul, mai important decat sportul? Studiu global dezvaluie ce conteaza cu adevarat pentru o viata sanatoasa

Patru teste pentru a diferentia parul sanatos de cel nesanatos

Un milion de romani sufera de apnee

Dorm si visez, deci exist

4 greseli care fac trezitul de dimineata un cosmar

Expertul nacovita.com, psihoterapeutul Ionut Ghiugan: Misterele hipnozei, deslusite

Cum te ajuta lenjeria de pat sa ai un somn odihnitor

Cum sa-ti amenajezi dormitorul pentru un somn odihnitor

Cum sa tratezi insomnia

Pozitia de somn si personalitatea copilului

Cele mai citite despre somn sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!