Alimentatie echilibrata

4110 articole despre alimentatie echilibrata

Pericolul ascuns din farfurie: de ce fructele pot deveni nocive daca le consumi in exces

alimentatie echilibrata
Fructele sunt vazute, de cele mai multe ori, ca un aliat de nadejde pentru sanatate. Merele, strugurii sau prunele sunt nelipsite toamna din meniul zilnic, insa specialistii avertizeaza ca un consum prea mare poate duce la efecte nedorite. Nutritionista Mihaela Bilic atrage atentia ca modul si cantitatea in care mananci fructe conteaza mai mult decat iti imaginezi. [..]
Alte informatii despre: pericol fructe , pericol ascuns , consum fructe , fructe

Steaua intre noroc si ghinion

alimentatie echilibrata
"Militarii" au evitat numele mari ale Europei, dar vor juca in cea mai echilibrata grupa a Cupei UEFA impotriva unor adversari redutabiliSteaua va juca in Grupa B a Cupei UEFA, conform [..]

Alimentatia copilului cu diabet, ce trebuie sa stii?

alimentatie echilibrata
Diabetul este o boala care schimba radical obiceiurile alimentare. Chiar daca specialistii nu considera necesara o dieta stricta pentru copilul bolnav de diabet, ei incurajeaza parintii sa le dezvolte de mici un comportament alimentar sanatos si adecvat afectiunii. Diabetul nu poate fi vindecat complet, dar poate fi tinut sub control printr-o dieta echilibrata care mentine nivelul de zahar din sange in limite cat mai normale. [..]
Alte informatii despre: diabet , copii diabet , meniu diabetici , alimentatia copilului , carbohidrati

Cat de mult poti slabi cu zumba

alimentatie echilibrata
Zumba este o forma de aerobic dance care combina mai multe stiluri muzicale, de la latino pana la ritmuri internationale. Acest stil de miscare are fani in intreaga lume si este si o metoda ideala de a da jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: zumba , miscare fizica , scadere in greutate , slabire

6 alimente care NU erau sanatoase, dar ACUM SUNT

alimentatie echilibrata
Exista alimente pe care multa lume le evita pentru ca de-a lungul timpului si-au capatat reputatia ca nu sunt bune pentru sanatate. Despre unele se spune ca ingrasa, altele sunt considerate cauza aparitiei unor afectiuni grave, insa realitatea este alta si acestea pot face parte, fara probleme, dintr-o dieta echilibrata. Care sunt alimentele de care nu ar mai trebui sa te feresti si pe care le poti consuma ca parte dintr-o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Trucuri pentru o dieta echilibrata

alimentatie echilibrata
O dieta echilibrata ajuta pe de-o parte la buna functionare a organismului si la mentinerea corpului sanatos si plin de vitalitate, dar te poate ajuta si sa pierzi in greutate, fara a apela la masuri drastice. Iata cateva trucuri pentru o dieta sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: proteine , trucuri , sfaturi , gustari , dieta sanatoasa , dieta si nutritie , dieta echilibrata

Cat de importanta este nutritia pentru copii. Mihaela Bilic, despre ce obiceiuri alimentare trebuie sa fie respectate in familie

alimentatie echilibrata
Mihaela Bilic a vorbit in mediul digital despre un subiect extrem de important, mai exact alimentatia copiilor. Medicul a punctat ca este nevoie de o relatie echilibrata cu hrana pentru o dezvoltare cat mai armonioasa. De asemenea, ea a explicat ca intreaga familie trebuie sa aiba un stil de viata sanatos pentru binele micutilor. [..]
Alte informatii despre: importanta nutritie copii , nutritie copii , nutritie

Aroma vieneza a cafelei Julius Meinl poate fi savurata acum in capsule 100% compostabile domestic, compatibile Nespresso®*

alimentatie echilibrata
Rezerva-ti un moment pentru a savura ceasca de cafea din fiecare dimineata. Julius Meinl te incanta cu aroma vieneza si cu gustul intens, de care te bucuri fara vinovatie! Capsulele de cafea Julius Meinl sunt acum 100% compostabile domestic, adica le poti arunca fara grija la cos sau in compost dupa utilizare. [..]
Alte informatii despre: julius meinl , cafea julius meinl , cafea

Fertilizarea tarzie cu eliberare treptata pregateste gradina pentru inflorire abundenta in primavara

alimentatie echilibrata
In prag de primavara, gradinile cu plante perene pot beneficia semnificativ de o fertilizare in perioada iernii tarzii, cand solul incepe sa se dezghete, iar plantele ies treptat din repaus. O trecere inteligenta la ingrasamantul cu eliberare treptata poate sustine radacinile, pregatind contextul pe [..]
Alte informatii despre: inflorire primavara , plante perene , gradinarit , eliberare treptata , fertilizare tarzie

Vitaminele nu previn bolile inimii

alimentatie echilibrata
Suplimentele vitaminice utilizate in mod traditional in prevenirea maladiilor cardiace au efecte nesemnificative in cazul femeilor de varsta a doua care prezinta riscuri de a dezvolta astfel de [..]

ANPC face recomandari pentru vacanta

alimentatie echilibrata
Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) recomanda tuturor celor care urmeaza sa achizitioneze pachete de servicii turistice de la agentiile de turism din Romania sa solicite [..]

Sarea provoaca infarct si boli cardiovasculare

alimentatie echilibrata
Reducerea sarii din diete poate reduce semnificativ riscul producerii unui infarct si a bolilor cardiovasculare. Un studiu realizat de Scoala de Medicina de la Harvard a aratat pentru prima oara ca [..]

Copiii nascuti toamna traiesc mai mult

alimentatie echilibrata
Copiii veniti pe lume in lunile octombrie-decembrie au parte de o viata mai lunga. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de specialisti ai Universitatii Rostock in colaborare cu experti ai [..]

Cum iti cresti imunitatea in acest sezon

alimentatie echilibrata
Nutritionistii iti recomanda sa mananci legume la fiecare masa, dar si citrice sau peste. Oboseala, nervozitatea si starea de somnolenta inexplicabile pot fi cauzate de un sistem imunitar scazut, [..]

Grasimile din alimente si cancerul mamar

alimentatie echilibrata
Femeile aflate la menopauza care consuma frecvent hrana de tip fast-food si alimente cu un continut mare de grasimi prezinta mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer mamar. La studiu au [..]

Sindromul omului "bun la toate"

alimentatie echilibrata
Asumarea mai multor sarcini in acelasi timp este un comportament daunator sanatatii: provoaca stres, insomnii si scade randamentul. Stresul, lipsa randamentului si oboseala sunt principalele [..]

Invata sa previi bolile secolului!

alimentatie echilibrata
Diabetul, hipertensiunea, obezitatea si osteoporoza, afectiuni care au speriat lumea occidentala, pot fi prevenite daca faci zilnic miscare, daca nu te stresezi si daca mergi din cand in cand la [..]

Pastila de frumusete, inventata de britanci

alimentatie echilibrata
Noul medicament de slabit numit "Alli" face ravagii in Marea Britanie, informeaza editia on-line a ziarului "Daily Mail". Remediul-minune promite inhibarea [..]

Laptele, responsabil de acnee

alimentatie echilibrata
Desi adolescentii sunt sfatuiti sa renunte la chipsuri si ciocolata, acestia ar face mai bine sa reduca din alimentatie laptele, potrivit cercetatorilor de la Scoala pentru sanatate publica de la [..]

Lipsa de miscare cauzeaza impotenta

alimentatie echilibrata
Impotenta sexuala este provocata mai ales de lipsa de activitate fizica, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani. Participantii la acest studiu nu facusera sport [..]

Cauzele cancerului

alimentatie echilibrata
Boala nemiloasa daca nu este descoperita la timp, cancerul consta in inmultirea haotica a unor celule care, din diferite motive, se transforma, ducand la aparitia unor tumori maligne. Cancerul poate [..]

Cinci sfaturi sa nu va ingrasati la serviciu

alimentatie echilibrata
Sedentarismul si alimentatie haotica. Din cauza lor, peste jumatate dintre angajatii care au munca de birou se ingrasa, arata o cercetare realizata de careerBuilder.com. Daca simtiti ca v-ati [..]

Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

alimentatie echilibrata
Oamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o [..]

Vitamina C, remediul miraculos

alimentatie echilibrata
Vitaminele sunt substante organice necesare cresterii si bunei functionari a organismului. Acestea trebuie aduse prin alimentatie sau, in caz de insuficienta, prin medicamente. Structura chimica si [..]

Cum sa ne pazim de ger

alimentatie echilibrata
Temperaturile foarte scazute ne pot crea adevarate probleme, daca nu avem grija de sanatatea noastra. Zilele acestea, cand afara sunt chiar si minus 25 de grade, este bine sa urmam un regim de [..]